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Reseña
"El mejor estudio de Yoga para todos los niveles."

4worldlovers: ¡Para vivir plenamente y superar las limitaciones de tu cuerpo y tu mente!

YogaSpace se especializa de yoga, meditación y técnicas de respiración guiadas de forma semi-personalizadas online

YogaSpace Online ofrece «yoga médico» – yoga recetado por profesionales de salud para fines terapéuticos – para ayudar a las personas a superar realmente sus condiciones crónicas de salud y transformar sus vidas.

Hemos ayudado a más de 8.700 personas a mejorar sus salud. Más de 200 psicólogos y médicos de todas las especialidades confían en nosotros. Lee sus testimonios

Si buscas superar una condición médica crónica o mejorar tu salud en general YogaSpace está aquí para servirte.

Obtén el apoyo y la atención que necesitas de maestros de yoga y médicos altamente calificados sin salir de tu casa.

En YogaSpace tenemos 11 clases diferentes que te ayudarán con objetivos específicos en clases online en grupo con atención personalizada en todos los horarios.

Relaja profundamente la mente y el cuerpo a través de estiramientos suaves, meditaciones de relajación guiadas en clases de Power Nidra, Meditación, Yin Yoga, Yoga Facial, Power Release 1 y 2.

Restaura el cuerpo y la mente a través de secuencias lentas de posturas que balancean la fuerza y la relajación, con clases de Power Restaurativo y Power Vital Yoga (Clase especial para adultos mayores).

Alivia tensiones, y refresca tus órganos internos con posturas y estiramientos en una clase activa con transiciones fluidas en una clase de Resta-Flow.

Tonifica, fortalece y equilibra tu cuerpo a través de la práctica ágil y fluida de 53 posturas de Power Yoga en una clase de Baptiste Vinyasa.

Si eres un practicante experimentado, vive el reto con una secuencia de posturas avanzadas que cambia según el énfasis de la semana con una clase de Power Flow.

Clases grupales online en vivo con atención personalizada. Recibes la guía en vivo y en directo que se asegurará de que cada postura y movimiento que estés realizando sean los correctos, para evitar lesiones y que te beneficien al máximo .

Te ofrecemos seguimiento médico detallado para identificar la raíz de tus síntomas, por medio de una evaluación holística de tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Te daremos soluciones efectivas para mejorar tu salud.

Mediremos el progreso de tu práctica teniendo en cuenta tu flexibilidad, tu fuerza y el alineamiento de tus posturas y te daremos las indicaciones para que continúes avanzando y aprendiendo con confianza.

Meditación, Cocina Saludable y Power Yoga con Rock’n roll y ¡muchas más! Para que tu práctica siempre tenga un toque diferente y divertido que te ayude a seguir encontrando tu fuerza y brillo interiores.

Para que tu desarrollo personal sea constante y puedas profundizar en acciones que aumenten tu bienestar con nuevos conocimientos. Temas como Mindfulness, Relaciones familiares, Cuidado de la cadera, Técnicas de Respiración y Relajación, Detox, Revolución en 40 días y muchos otros.

Haz nuevos amigos con personas que están en tu mismo camino y comparten tus intereses.

Negocio: Clases de yoga virtuales en español, método Yoga Iyengar. Practica yoga desde casa bajo la mejor guía. Clases todos los días, diferentes horarios, yoga para todos.

4worldlovers: Namaste, mi nombre es Ana Uribe. Fundadora y soñadora de esta Comunidad, de la que te invito a hacer parte.

Reseña
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"Increíble cada clase es única."

Negocio: Hot Yoga presencial. Clases con temperatura todos los días. También ofrecemos yoga virtual. Yoga en casa fortalece músculos, relaja el cuerpo, reduce el estrés, elimina toxinas y quema calorías. Bikram Yoga Bogotá. Yoga para principiantes.

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Reseña
"prefiero happy yoga..."

Negocio: El yoga es una disciplina para mejorar la calidad de vida, una filosofía para alcanzar la paz

4worldlovers: El Satyananda Yoga es un sistema de yoga desarrollado por Sri Swami Satyananda Saraswati y su linaje, que incorpora prácticas derivadas de fuentes antiguas y tradicionales. El Satyananda Yoga utiliza prácticas de forma tradicional, asanas (posturas) para equilibrar el cuerpo y la mente a través del cuerpo físico, pranayama (prácticas de respiración) para trabajar en el cuerpo energético (equiparado con el Ki o Chi en otros sistemas) y meditación para calmar y enfocar la mente. También adopta una perspectiva más amplia al enseñar y fomentar estilos de vida yóguicos, no sólo para los renunciantes, sino también para la gente de mundo y los practicantes laicos.


Con este fin, Satyananda Yoga adopta las actitudes del Jnana Yoga (el camino del conocimiento), el Bhakti Yoga (el camino del corazón y la emoción), el Karma Yoga (el camino del servicio) y otros yogas que permiten al practicante enmarcar todos los aspectos de su vida de una manera que favorece el crecimiento espiritual.


El enfoque de Satyananda incorpora a toda la persona, no sólo su cuerpo. Se hace hincapié en la conciencia y se anima a los practicantes a aprender sobre todos los aspectos de su personalidad a través del yoga. El cambio es un proceso que tiene lugar de forma natural como consecuencia de la práctica regular con plena conciencia y mediante incorporar las prácticas y preceptos yóguicos en la vida diaria, en vez de buscarlo a través de forzar la mente y el cuerpo hasta su límite y más allá.


Las asanas se conocen como técnicas que colocan el cuerpo en posiciones que cultivan la conciencia atenta, la relajación, la concentración y la meditación. Una parte importante de este proceso es el desarrollo de una buena salud física al estirar, masajear y estimular los canales pránicos y los órganos internos.


Prana significa «energía vital» o «fuerza vital», ayama significa «expandir». En consecuencia pranayama es la expansión de la fuerza vital. Esta energía vital es la responsable de todas las experiencias de la vida incluyendo las físicas y las espirituales.


El Satyananda Yoga Nidra fue diseñado por Swami Satyananda Saraswati y es una técnica de pratyahara en donde a la mente se le permite relajarse. Es un método sistemático para inducir completa relajación física, mental y emocional. Esta práctica ha tenido un profundo efecto transformador en los practicantes.


El Satyananda Yoga ha desarrollado muchas técnicas de concentración y de meditación tomadas de antiguos textos. Las prácticas de pratyahara, dharana y dhyana derivadas de los Upanishads, los Tantras y otras tradiciones, se han clasificado, enseñado y publicado.


Son tres cursos progresivos, de un año cada uno, en los cuales se da la oportunidad de descubrir detalladamente el funcionamiento de las técnicas del yoga y el por qué de su efecto. Se estudian los orígenes de las prácticas y conceptos del yoga, y se analiza la forma como el yoga tradicionalmente ha visto el cuerpo, la energía, la mente y el espíritu. A través de la anatomía y la fisiología se desarrolla un enfoque científico sobre el funcionamiento del cuerpo y mediante la psicología yóguica se hace una completa investigación sobre el manejo de la mente. Se exploran las diferentes ramas del yoga y sus posibilidades de utilización para transformar y desarrollar la experiencia humana a través de su aplicación a la vida cotidiana mediante un estilo de vida yóguico.

Reseña
"El mejor yoga de toda la ciudad!!!"

Negocio: Un espacio para entrar en armonía con tu cuerpo, mente y alma mediante varios métodos: Clases de Yoga, Taller Curso de Milagros, Curso de Ángeles, Arte terapia, Meditación, Cristales y un área de Cafetería para compartir tus experiencias.

Reseña
"Es el mejor tipo de yoga que se puede encontrar."

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"El mejor lugar de la ciudad para aprender Hata Yoga."

Reseña
"El mejor sitio para entrenar yoga aéreo"

Negocio: Clases grupales y personalizadas de Yoga, Aeroyoga, Pilates y terapias holísticas en Bogotá, Colombia

4worldlovers:
Indicadas para personas que se recuperan de lesiones, con movilidad reducida, para el adulto mayor o personas que apenas comienzan con la actividad física, personas con sobrepeso y algunos tipos de enfermedades como fibromialgia y artrosis entre otras.

Indicadas para personas con o sin experiencia en Yoga y Pilates, pero que gocen de buena salud física, que no presenten lesiones o condiciones físicas limitativas. Son clases ideales para aprender un método novedoso de entrenamiento físico y mental en suspensión.

Indicadas para personas que tengan experiencia en Yoga, Pilates, Funcionales o en nuestro método aéreo, con un alto nivel de resistencia y con buena salud física. Son clases exigentes y dinámicas que fortalecen de manera integral cuerpo y mente en suspensión.

Todas las sesiones de Más que Yoga se desarrollan para combatir:

Negocio: Tienda deportes outdoor escalada montañismo trekkin camping y aventura Bogota Colombia

Negocio: Somos una tienda de artículos deportivos, trabajamos para ayudar a todos nuestros clientes a aumentar su actividad física en casa o aire libre.

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Su sitio web menciona aire libre

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Negocio: CROSSSFIT Maneja movimientos funcionales, constantemente variados ejecutados instensamente; Hacemos de este deporte una excelente opción de entrenamiento.